1、要经得起坚持做事直到成功的漫长而艰辛的岁月,最基本的是保证良好的睡眠,而且，任何时候都要保持冷静，不要总是做一些当时让自己觉得开心的事情，保持一颗冷静的心，坚持不懈的做好自己的事情,或者从做事，你有没有在想什么事情,做事之前考虑过吗,只有睡好了，才能有好的精神状态。
其实你只是刚出社会，不太懂社会上的人是怎么相处的。不用费心说自己太无能了。遇到最亲近的人，不要轻易说什么，或者随便承诺什么。有些事，不管你说不说，对别人都无关紧要，但对自己会有影响。以你的工作为例。你说出来，你朋友可能会吃醋，不公平，所以难免会传染给你什么的。既然你把自己的秘密告诉了别人，就不能怪他把秘密告诉别人。就拿你哥们的生日来说吧。当时你很轻松的答应他你会去，后来因为有事去不了。你本该考虑到这一点，说你可能有事，但还是尽力去吧。所以，这不是你信用的问题，而是你考虑不周全的问题。凡事留心，对别人尽可能的真诚，让别人觉得你很踏实，对自己也要学会矜持，这样在和别人打交道的时候才会觉得更轻松。
为什么静不下来？做事之前考虑过吗？你有什么心事吗？或者从做事，你有没有在想什么事情？如果你有什么压力，可以试着发泄一下。其实冥想并不难。你只是没有别的可想，只是想办法摆脱心中的烦恼。。试试看。
总之我耐得住寂寞和诱惑。1、要经得起坚持做事直到成功的漫长而艰辛的岁月。让自己以平常心一天一天的坚持，保持一份毅力；同时，不要为了一点点虚荣心就放弃努力的成果，转头去做别的。2.能够经受住来自各方面的会让你“持之以恒，荣辱与共”的诱惑。不要太在意别人对你的评价。毕竟自己走自己的路，不可能让所有人都满意。即使是美国总统，也只需要51%的支持率就能当选。而且，任何时候都要保持冷静，不要总是做一些当时让自己觉得开心的事情，保持一颗冷静的心，坚持不懈的做好自己的事情。
4、怎样能静下心来 好好 做事,感觉最近学习和工作都集中不了精神专心。最基本的是保证良好的睡眠，只有睡好了，才能有好的精神状态。另外，在日常生活和学习中，要学会规划自己的时间，每个时间段要做什么，并说清楚，有了目标，才有方向，才有秩序，才能集中精力。另外可以专门练习一下，可以通过练习“精英特全脑速读记忆软件”来提高注意力，克服走神:冥想、调息、视野拓展、舒尔特手表、焦点运动等。这个练习属于右脑开发练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维都有很大的帮助，学生时代我自己也试过。当你在课堂上注意力分散，无法集中时，你也可以这样做:当你在上课时，你可以想象台上的人只是在给你讲课，你的眼睛和耳朵都集中在他身上，而忽略了周围的人和环境；另外，多种动作协调才能集中注意力，听课时可以边听边记笔记，手、眼、耳都在动，容易抑制疲劳，提高学习效率，提高记忆能力。
