拳谱,陈石太极拳十八式拳谱公式
道光咸丰年间，陈五传弟子陈有本将旧框架中的一些高难度动作去掉，编成新的陈式太极拳,老陈式太极拳架有七个套路，现在只流传第一、二个套路,陈石太极拳的十八式拳谱式一:太极的姿势二:金刚的砸钹三:懒人衣四:六印四封五:单鞭六:白鹅的亮翅七:斜八:抱膝九:蹒跚十:护手拳XI,所以太极传的具体拳谱指的是第一步,以下是陈式和太极拳式的拳谱公式。1、八法五步太极拳拳谱“八法”指的是:推、滑、挤、按、挑、按、肘、靠。“五步”的意思是:前进、后退、左右、中间。所以太极传的具体拳谱指的是第一步。然后按照左势、右划势、左挤势、...
更新时间：2023-05-20标签： 拳谱陈石太极拳十八公式拳谱 全文阅读