气功心法,建议你在网上搜两种手法都可以练
r正常的做法是运动，运动后你的身体会产生热量，也就是所谓的浮阳之气，然后练习引导，站桩，呼吸,建议你在网上搜两种手法，两种都可以练,第一，真气运行法，李老的，现在102岁了，能说明问题,我给你发的网站有很多优秀的内功心法一是感觉不到气，或者气不够，无法长时间打坐。1、内气功心法建议你在网上搜两种手法，两种都可以练。这两个我都练过，都有效。第一，真气运行法，李老的，现在102岁了，能说明问题。第二，一个极客教你如何手工制作内丹。非常经典。社会流行的武术，尤其是那些告诉你可以施展神通的，一定不能练！听我说。我...
更新时间：2023-04-30标签： 心法气功手法网上建议气功心法 全文阅读